理解虎乳芝:健康益处,功效与副作用
虎乳芝也被称为 Lignosus Rhinocerus 或 Tiger Milk Mushroom。 在全球各地,野生菇类被猎人和各个社区收集用于烹饪和医疗目的。 在亚洲,虎乳芝已有超过400年的历史,用于缓解日常的小疾病以及更严重的健康状况。例如,它已被用来治疗咳嗽和鼻窦炎,肺部和呼吸道疾病,以及关节疼痛和癌症。 由于其广泛的健康益处,虎乳芝继续被誉为马来西亚的国宝。同时,目前尚未知道食用虎乳菇有任何副作用。 虎乳芝是什么? Lignosus rhinocerotis (Cooke) Ryvarden (a.k.a. Tiger Milk Mushroom),通常被称为虎乳芝,是一种可食用的菇类。它的营养和药用价值都很高,在马来西亚、新加坡、印度尼西亚、泰国、中国和菲律宾都被用作健康补品。 虎乳芝和灵芝来自同一个真菌家族,因其健康益处和药用特性,无论是原住民还是城市居民都高度追捧。 事实上,在1950和60年代,中国家庭常常储存一些虎乳菇作为治疗咳嗽、感冒和哮喘的家庭常备药。马来人也将其用作治疗各种疾病的天然药物,如乳腺癌、肝癌和肺癌。 虎乳芝的历史 虎乳芝早在1664年就开始被使用。最早提到Lac tygridis或“虎之乳”的记录,可以在John Evelyn的日记中找到,该日记发表于1664年6月22日。他原本是来自欧洲的政府代理人,但他航行到东南亚地区,了解到了这种地下真菌。在他的报告中,他指出当地人用这种真菌治疗欧洲医生无法治愈的疾病。1879年,MC